мы в вас верим
8 советов: как вернуться в рабочий муд
Заблокируйте свой календарь на первый день (или два), чтобы составить план
Супер-важно сделать шаг назад, и дать себе шанс оценить текущую обстановку. Возвращение к работе с полным днем встреч, может помешать выполнению задач, которые накопились за время вашего отсутствия.
Не ставьте себе встречи на первый день (и даже на второй). Это поможет составить план действий и расставить приоритеты в задачах.

Пост с итогами года
Главное в выходе на работу после праздников — это переключение. Например, в перерывах между задачами вы можете написать пост с итогами года на LinkedIn. Отвлечетесь от работы и напомните подписчикам о себе.

Двойная польза!

Начинайте с большОго
Прежде чем углубляться в свои электронные письма и отдельные проекты — обсудите с вашим менеджером и коллегами более масштабные события.

Это даст вам возможность оценить прогресс и переориентироваться на текущие цели компании. Это также постепенно сместит ваше мышление с индивидуального обратно на коллективное, так что вы снова будете готовы к продуктивной работе в команде.

Сделайте перерыв на массаж лица
Дайте себе время расслабиться. Если вы в офисе, то просто сходите в свободную переговорку и сделайте себе массаж лица. В интернете можно найти много гайдов и видео о том, как его делать.
Вот одно из них.
Поверьте, после 5 минут вы и ваша кожа будете просто сиять!

Наведите порядок
Даже если вы перед праздниками разобрали почту и удалили все ненужное — велика вероятность, что вы вернетесь к беспорядочной куче отчетов, заваленной почте и непонятных заметок.
Потратьте время на то, чтобы разобраться во всем, пометить важные письма для последующих действий и удалить файлы, которые больше не имеют отношения к делу. Это поможет вам чувствовать себя более организованным в первые дни после праздников.

Делайте дыхательные упражнения
С помощью дыхания можно не только управлять теплом в организме, но и улучшать иммунную систему, сон и психическое здоровье. С помощью концентрации дыхания человек может буквально управлять своей нервной системой.

Кстати, их можно делать прямо в офисе!
Тут моя любимая техника.

Заканчивайте работу вовремя
Вы тоже склонны задерживаться на работе допоздна в первые несколько дней после возвращения? То, что вы долго отдыхали, не значит, что теперь нужно уделять больше времени работе! Не играйте в супер героя — возьмите за правило уходить из офиса вовремя. Установите таймер или напоминание, что пора идти отдыхать.

Составьте график доставок «Вкусно и точка»
Чем больше стресс, тем больше нужно окружать себя приятными вещами. А что может быть приятнее картошечки с сырным соусом и колой? Составьте график доставок вместе с коллегами и, уверяем, вы будете ходить в офис, как на праздник!